bacak Hakkında Gerçekler Açığa
bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu kadar gayrı adları de mevcut medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Egzersizler: Bacakların davranış ettirildiği uçuk egzersizler, lenf sıvısı drenajını isteklendirme paha ve hastanın en azcaından günce işlerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olabilir.
Bu ve beden kimyasında meydana gelen sair tebeddülat erinçsiz bacak sendromuna niçin olabilir veya var olan bir durumu henüz sakil bir hale getirebilir.
Kafein ve ispirto rahatsız bacak sendromunun semptomlarını henüz şiddetli bir hâle getirebilir. Çocuklar bu maddeleri zati almamalı lakin hava gergin bacak sendromuna iye olanlarda çok elan ciddi.
Temelı durumlarda ise tabii yöntemler ve evde binalabilecek icraat ehliyetsiz kalabilir. Dirimlik yapılarına yahut vacip durumlarda ivedili servise başvurmanız önerilen bu durumlardan bazenları şunlardır:
Hatalı kapanan kapaklar da soyın damarlarda birikmesine niye olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilogram çekmek, devir boyunca uzun müddet ayakta istemek veya ailede varis varlığı, varis oluşum riskini arttırır.
Umumiyetle fiziksel zorlanma, yaralanma, sinir sıkışması yahut deveran problemlerinden kaynaklanır. Ancak altta yatan vahim dirlik sorunlarına da gösterge edebilir.
Koyu ven trombozunda damarlarda oluşan pıhtıyı eritmek bağırsakin ve yenilerinin oluşumunu karışmak muhtevain antikoagülan denilen protez bacak dermanlar kullanılır.
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve sağaltma edilmezse tendonunuzda yırtılmalara niye olabilmektedir.
Koşucu bacağı sendromu elan çok koşucuları ve sprint, atlama kabil sporlarla ilgilenenleri etkileyen, egzersize ilişkilı yaygın bir yaralanmadır.
Vücudunuzun başka bir yerinden katkısızlıklı bir soyın bacak bölgesine nakledilmesi konulemi olan bypass
Ancak ayaklarınızdaki veya uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını demir bir şekilde germek ekseri ağrıyı hafifletebilmektedir. Gece krampların ara sıra bacak yaradılış ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.
Elan spesifik olarak, sarsıntı ve aşırı zorlayıcı hareketlere zeyil olarak, aşil tendiniti kabilinden bacakları etkileyen tendinitlerin tezahür mümkünlığını arttıran özge faktörler şunlardır:
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; futbol, basketbol ve kayak kadar ani yıldızlışlar, istikamet değişiklikleri ve zıplama bâtınermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.